健康でハリのある髪を作るために甘いものを控えましょう⭐️

白砂糖(甘いもの)の多い食生活は赤血球が連なってる状態で固まりやすく
赤血球より細い毛細血管は血流が悪くなり末端が冷えたり
髪の毛まで十分な栄養が回らなくなります!

ちなみに、人間お身体は、アルカリ性です!(血液がアルカリ性だから)
白砂糖は酸性食品なので摂りすぎると中和するために
体内のカルシウムが使われ身体の中のミネラルのバランスが悪くなります⭐️

髪も身体もミネラルは大事な栄養です!
国生も今年は清涼飲料水やジャンクフードを減らします⭐️

健康な髪&体つくりを目指しましょう🎵